今天我想和大家聊一聊金银花，不知道大家对于金银花的认知到底有多少？金银花最早的记载是在《神农本草经》中，被列为上品，因其味甘性寒，所以具有着清热解毒、疏风散热的功效。并且金银花还享有着“药铺小神仙”的美誉，在我国三分之一的中药方剂都会用到金银花，今天我主要给大家分享3种有关金银花的方子，可活血、解毒、化瘀。

01.针对高血压的方子

取来金银花10-15g，在里边加入清肝明目的菊花10g和清肝泻火的槐米10g，拿它来泡茶喝，有助于降血压。

02.针对高血脂的方子

取来金银花10-15g，在里边加入健脾化痰的绞股蓝10g，降脂消食的生山楂15g，拿它来泡茶喝，可以降血脂。

03.针对高血糖的方子

取来金银花10-15g，在里边加入滋补肝肾的枸杞15g，清热润燥的桑叶10g，拿它来泡茶喝，可以降糖，还改善身体阴虚燥热的问题。

注意：以上金银花的这3种方子，可以煮茶或者是当天泡茶来饮用，当天泡当天喝，不要喝隔夜茶。

金银花泡水喝的禁忌：

金银花性寒，不要一次性大量的服用金银花；经期女性禁止服用金银花茶；脾胃虚寒者慎服金银花茶；金银花建议开水冲泡后趁热服用，药效才能发挥的更好，不要冷饮；并且金银花泡水不能天天喝；乙肝患者不宜长期服用金银花茶；金银花茶夏天去喝最好；对于经常拉肚子、腹痛、手脚冰凉者都最好少喝金银花茶；不喝隔夜的金银花茶。

金银花茶怎么冲泡最健康？

首先把细嫩的金银花放入茶杯内，也可以用玻璃杯，第一次冲泡大约用90℃的开水去冲泡，然后再盖上盖子，防止金银花的香味散失，过个3分钟之后再打开盖子，就能闻到金银花芬芳的气味了，并且这样也能更彻底的冲泡出来金银花里边所含有的营养物质。

都说体内有淤毒的朋友，患上心梗的风险也会更高，可能情况严重的需要用药，但是平常在生活中，其实我们就可以利用以上3种有关金银花的化瘀茶，来很好的去调理我们体内的血瘀和淤毒，让身体更健康。

来源：娱乐无上限

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