（通讯员 李晗） “站立几分钟就浑身酸痛，晚上也无法安睡，甚至连弯腰都困难，加上困扰我20多年的糖尿病，我再也忍不下去了。”6月17日，50岁的武汉男子刘先生在武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心说，希望通过手术能减到180斤，并解除多年以来糖尿病的困扰。

身高175公分的刘先生从小体重就偏胖，因为体重原因，找工作不太顺利。2001年，他在家里做起了网游代练。最忙的时候，他在网吧一个人要同时操作8台电脑，每天只睡两个小时。刘先生的网游代练生涯一共进行了18年左右，体重不但像吹气球一样持续增长，还查出糖尿病、痛风、腰椎间盘突出等问题，去年，他的体重增长至330斤，腰围超过170公分，连行走、睡觉都会出现不适，上周，忍无可忍的刘先生来到武汉大学中南医院减重门诊，医院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震经过详细检查，确认他符合减重手术的指征，当即将她收治入院。

为了让刘先生安全、迅速地减重并有效降低血糖，李震为刘先生量身定制了“切胃＋绕肠”手术：通过腹腔镜将胃的一部分切除，达到减少食量的目的；同时将3米左右的小肠“绕道”，限制食物营养的吸收，“双管齐下”最大限度达到减重的效果。6月18日，刘先生将接受“二合一”手术，预计术后半年内体重可以降低至180斤左右，糖尿病、腰椎间盘突出等肥胖导致的并发症也可以得到治愈和缓解。

“一些肥胖市民在减重过程中，比较重视减少食物的摄入，却忽视了保持健康的生活习惯。”李震表示，长期熬夜，不但会导致人体内分泌紊乱，还会更加容易产生饥饿感，食物摄入量增加。饮食不规律也是容易引发肥胖的重要原因之一。

李震提醒，健康减重不但要注重食物摄入，还要养成良好生活习惯，一日三餐要有规律，并养成早睡早起的生活习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

来源：科普大讲堂开讲