据著名杂志《柳叶刀》的数据表明，全球每年新发的脑梗人数为1370万人，这其中，有551万为中国人，即全世界40%的脑梗发生在中国。

而且脑梗的致死、致残率都很高，即使成功抢救回来，还可能发生第二次脑梗，可见其危害之大。

许多人都知道，脑梗的发病十分突然，但事实上，脑梗的形成是一个漫长的过程。生活中许多不良的习惯可持续损伤血管，造成动脉粥样硬化，形成血栓，最终诱发脑梗。

以下几个习惯可谓是脑梗的“催化剂”，不想被脑梗缠上，要及早改掉！

一、喜欢吃肥甘厚腻的食物

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