肝不健康的人养肝是大事，3件事少做，常喝3种水，肝越来越健康
2021-06-20 13:16 来源： 钰阁时尚
通宵熬夜
通宵熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤害。经常熬夜既导致睡眠时间不足，身体抵抗力下降，又影响了肝脏夜间的自我修复。尤其是肝不好的人，熬夜还会加重病情。
三伏天养肝，常喝3种水
蒲公英泡水