肝是人体的重要器官，它如同“血库”一般，能够贮藏血液，以提供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用，让人保持健康

三伏天养肝，3件事少做

爱发脾气

三伏天，由于天气炎热，不少人发现自己的性情大变，容易烦躁生气，爱发脾气，虽然这是由于外界的气候所造成的，但是对于养肝，就更要学会调整自己的情绪，肝不好的人，最不易做的事情就是发怒，中医认为，怒伤肝，肝主疏泄，而发怒会影响肝的运行，造成淤积，进而对肝脏造成损害，有美国一所大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

撸串酗酒

三伏天，由于天气炎热，人们更容易外出聚在一起，撸串喝酒，看似很惬意，其实对于身体有很大的伤害，对于肝不好的人来说，面对美味的诱惑，需要我们稍微克制一下。原因在于，路边烧烤虽然香气诱人，但是其中却潜藏着有损肝脏健康的隐形杀手，很多都用炭火烤制，而炭灰对正常人都有很多的伤害，对于肝功能较低、解毒能力更弱的肝病患者而言，更是雪上加霜。酒的主要成分是酒精，在胃肠道内能够很快被吸收，约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢，喝酒会导致很多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为最，是酒精性肝病的主要原因。