红枣是有史以来的补养良品，对于一些贫血、气血虚弱的人来说，坚持每天吃适当的红枣，可有效缓解不适。女性在每次月经结束后，适当吃些红枣可以有助于及时补血，使得自身气血更好。

红枣中含有丰富的维生素c、糖类物质和环磷酸腺甙等有益成分,能促进肝脏内蛋白质的合成和提高肝脏对有毒物质的分解能力。平时常吃红枣，能滋养和保护肝脏。

金银花其时除了药用外，还在美容、减肥、保健、养生方面有着更加神奇的作用，对身体起到巨大的保护和修复作用，并且这种效果特别显着。所以当有些人需要解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内的有毒物质、降脂、减肥、预防衰老及延年益寿效用时，统统更加明显。

因此红枣搭配金银花可以去火、清解血毒可以改善咽喉肿痛，当然金银花除了药用外，在美容、保健、减肥方面也效果显著。对身体的益处不止一点点。但是切记不要喝隔夜茶，对肠胃不好。

做法很简单，开水冲泡金银花，再放2/3颗红枣，待10分钟就可以喝了。