1.款式上选择简洁、大方，不需要饰物，四肢能伸展自如但又要极其贴身，整个身体没有束缚感，这就就是氨纶起的关键性作用。

2.女性要选有胸垫的上衣或者运动BRA，不易选日常BRA。女性选择裤子也要相当注意一点，就是女性“三角”部位也要有特殊无痕处理，必须平整光滑，不能勒出沟的那种。

3.冬天选长裤长衣为主，夏天选短裤短袖为主。

五、颜色选择

颜色尽量选清爽、淡雅的纯色，这样比较容易让心情放松。

来源：我们的百变生活