01

大多数人认为瘦肚子就是练腹部

真实的是全身减脂，腹部就瘦了

▼

02

大多数人认为周末健身房人最多

真实的是周一才最多

▼

03

大多数人认为一周不练肌肉就掉了

真实的是你并不会变弱

▼

04