女人上厕所时,观察一下,若没有3个“表现”,恭喜,子宫还不错
2021-06-26 12:47 来源: 娱乐搜罗小分队
那么我们该如何护理子宫呢?
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首先要保持心情愉快。许多女人压力过大、神经紧张、情绪抑郁,如果时间长了,就会引起内分泌失调,容易对子宫产生不利的影响,甚至产生子宫肌瘤。
再有就是保持身体温暖。子宫最怕寒,因此,最好不要穿露脐装。来大姨妈时,不要吃生冷、寒凉的食物,如冷饮、冰激凌等。更不能用冷水洗脚,淌水游泳。
还有最重要的是做好避孕措施。人工流产对女人的伤害非常大,因此,要尽量避免。同时,发现宫颈炎等子宫疾病要赶紧治疗。平时要注意隐私部位的卫生,常洗,并穿棉质内裤,保持其清洁清爽。
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