香港新派武侠作家梁羽生名著《白发魔女传》中，有主角练霓裳“一夜白头”，这是真的吗？虽然这是一种夸张的表达，但是在一些极端的情况下，我们的头发极有可能在短时间内变白，这不是夸张。曾听有研究生导师为了解决某个问题，泡在机房连轴转，一两个月头发白了大半。来自美国哥伦比亚大学的一组研究人员开展了一项研究，研究导致黑头发变白的原因。该团队发现，压力会让头发白得更快。

哥大的研究团队的研究最近发表在eLife杂志上。由行为医学副教授马丁·皮卡德(Martin Picard)领导的研究人员称，这是第一项提供心理压力与人的白发之间关联的定量证据的研究。(哈佛大学的研究人员在2020年进行了一项类似的研究，但实验对象是老鼠。)

该研究的第一作者艾利特（Ayelet Rosenberg）发明了一种方法，通过捕捉、研究头发切片的细节的图像，量化参与者头发色素流失的程度，即头发变白的程度。Picard和他的团队根据14名参与者的“压力日记”观察了他们的头发，日记记录了他们什么时候经历压力。的确，研究人员发现了压力和头发变白之间的关联。有一个参与者在度假回来之后有五根头发变回了黑色。

照这么说，白发的过程是可逆的喽？然而Picard和他的团队表示减压可以阻止头发变白，但是无法消除严重的损伤。人的头发变白，是因为头发根部毛囊中的黑色素颗粒减少甚至缺乏，或是各种原因导致黑色素颗粒不能输送到头发之中。所以随着人体的衰老，黑色素细胞绝对数就开始减少，头发就开始褪色。既然变老没法阻止，那就劳逸结合、合理安排，别让压力带走你的黑发哦~

这项的研究结论是，实验所得数据已经成为一种证据，表明人类衰老并非一种线性、固定的生物过程，可能至少部分停止甚至暂时逆转。当然，这个研究针对的是金发碧眼的白色人种，其头发从黄变白也是不小的变化。我们周围如果能让少白头逆转，真是一大喜讯。

本文编辑：小溪流儿

来源：译眼看美洲