肘关节曾经受过伤、长期伸不直的人；

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肘关节需要反复进行屈伸活动，尤其是需要负重进行肘关节屈伸的人群，比如从事重体力劳动的人；

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肘关节长时间处于屈曲状态的人群，比如工作时需要长时间对着电脑或长时间拿着手机的人群。

肘管综合征如何确诊呢？

除了临床上有了判断，还需要辅助检查来帮助确诊。对于肘管综合征，我们同样需要神经电生理检查，也就是肌电图来帮助确诊。

从这位叔叔的报告上可以发现，他得的是中度的肘管综合征。

肘管综合征的轻、中、重度又是如何来区分，如何来治疗呢？

如果麻木仍处于间歇发作、时好时坏、手臂伸直可以缓解的阶段，说明还处在轻度状态。而轻度的肘管综合征，或是发病不到一个月的肘管综合征是可以进行保守治疗的，与腕管综合征类似，也是首先需要减少关节的活动，多伸直肘关节、少弯曲，随后可以配合伸肘位支具的佩戴与理疗，再加上服用一些诸如B族维生素（B1、B6、B12）之类的神经营养药物来改善症状。

中度与重度的相同点是都存在持续而不缓解的麻木。但区别在于中度仅仅只有麻木，而没有其他的症状；重度则除了麻木，还影响了手部的精细功能。重度的患者可能拿重的东西并没有什么影响，但是这手却拿不稳筷子与笔，捏不住钥匙、拾不起硬币。

在这里也教大家一个自己可以检查的方法，如果出现小指与无名指靠近小指那一侧的麻木，那我们可以尝试将大拇指与食指夹紧，如果拇食指间手背侧的这块肌肉没有办法鼓起来，那很有可能就是重度的肘管综合征了。

如果到了中度或重度，就需要赶紧来找手外科医生手术治疗了。

相对正中神经而言，尺神经可能受到压迫的地方比较多，颈部、肘部、腕部都常见，那如何来分辨呢？且听下回分解。

来源：健康界