年轻男性身强力壮，对性生活有需求是完全可以理解的，但一定要避免过度的性生活。尤其是对本事就患有前列腺炎或者曾经患过前列腺炎的男性来说，过度的性生活极度的伤害前列腺，前列腺不健康，前列腺炎自然会反反复复的难以治愈。

5.避免长期久坐

对于职场男性来说，久坐是很稀松平常的事情，但对前列腺造成的压迫和损伤却是巨大且难以逆转的。所以即使是为了工作，也要做到在久坐一段时间后站起身活动一下身体，跑跑跳跳，避免长时间的压迫前列腺。并且也要注意一旦有尿意就及时排出，不要长期憋尿，也会对前列腺造成损伤，引起前列腺炎的反复发作。

来源：美丽与健康