牙刷是帮助我们清除牙齿上滞留的细菌的工具，但长期使用不适合的牙刷，即使每天刷牙也都是无用功。

太软的牙刷清理不了食物残渣和牙菌斑；过硬的牙刷，又容易导致牙龈出血、肿胀、甚至牙龈萎缩等。

你的牙刷需要更换了吗？

● 刷毛顶端有锐角、毛刺，造成牙齿损伤、牙龈出血；

●牙刷过硬，便伤害牙龈，动不动就敏感；

● 刷毛过粗，无法深层清洁，滋生细菌，长蛀牙。