有的时候我们大腿内侧，靠近小腹的这里且出现疼痛的现象，造成这种情况经常是因为走路时不注意，肌肉拉抻造成的。今天要带大家认识的急脉穴，就是中医缓解和调理大腿内侧疼痛时经常要用到的穴位。当然，如果疼痛比较剧烈，按摩之后没有明显的改善，最好做一个全面的检查，以确认是否是其他病症引起的。

急脉穴位于下腹股沟，气冲穴向下股动脉搏动处，距离前正中线旁开2.5寸。刺激急脉穴可以采用艾灸的方法，可以选择隔物灸，每次灸20-30分钟，温度在38-45；也可以将艾灸点燃后悬灸穴位，每次灸治5-10分钟即可。

来源：百年养生