爱吃黄瓜的注意！黄瓜好处多多，但这种人不能吃，后悔才知道！

黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。经常吃黄瓜可以起到缓解关节炎的作用，对于缓解痛风也有一定的好处。

推荐吃法：黄瓜炒鸡蛋

材料：黄瓜、鸡蛋、料酒、淀粉、大葱、调味品。

做法：

1、将黄瓜洗净去蒂，斜刀切成片;鸡蛋打入碗内拌匀备用。

2、锅中热油，将蛋液倒入锅中炒熟，随后将成形的鸡蛋推至锅边。

3、锅内再加少许油，下葱末炝锅。

4、锅内投入黄瓜片，同鸡蛋一起炒匀，并放入料酒，加少许水。

5、翻炒之后根据个人口味放入精盐、味精、勾芡，出锅装盘即可。

禁忌人群：心血管病患者

黄瓜含有大量的纤维素和维生素，同时含有很多微量元素、矿物质，心血管病人吃黄瓜不利于病情的好转，最好别吃！

你喜欢吃黄瓜吗？