有空要常常给孩子吃的一道美食，含钙量比肉还多，孩子个头蹭蹭长，所有的孩子们更是要注重饮食健康，尤其是孩子们正处于发育阶段，每一个维生素的摄取量也都是很关键的呢，补充的维生素，蛋白质等等都是非常厉害的呢！

芋头蒸排骨，是由芋头和排骨两个主要食材搭配蒸制而成。，营养价值高，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

芋头属天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%以上，有“皇帝供品”的美称。芋头多糖是通过与胆酸盐结合来减少血中胆固醇，减少脂肪在胃肠内的消化吸收，从而达到降脂效果的

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。