#吹空调# 对着吹冷风易得面瘫？快来做脸保健操！

面部受到冷气侵袭，面部神经中的血管会因为受寒诱发痉挛，引起面神经组织水肿，这样便会导致面瘫。空调、风扇对着人体直吹，很容易得上面瘫。有些人是贪凉，有些人是在办公室等场所里被迫“吹冷风”。那么除了调高空调吹风口，还可以做做脸保健操。

第一就是抬眉训练，两侧的眉毛尽量抬高。第二是闭眼训练，眼睛尽量使劲闭合。第三是耸鼻训练，向上提拉鼻部的皮肤。第四是示齿训练，做出一个龇牙的动作，嘴角尽量向两侧牵拉。第五是努嘴动作，闭紧嘴巴，让嘴尽量向前努起。第六是鼓气，闭紧嘴让嘴巴充满空气。

六个八拍做一做，可以有效预防面瘫。但最重要的还是不要直接对着空调和风扇吹。晚上睡觉，如果空调风口对着床的话，可以买个空调挡风板，效果更好！

来源：DrX说