6.冷水上锅蒸13分钟，关火后焖3-5分钟。

以前总是会觉得自己做饭很麻烦，毕竟每天上班就特别的忙碌，根本没有太多的空闲时间去做饭。但是吃多了外卖之后，感觉整个人都是亚健康状态，虽然好吃但是并不营养，吃多了对身体没有任何的好处。最近在家学会了面食感觉像是开辟了新天地一样，从制作的过程到食用，都是极其的享受，一个人在外地打拼，学会做饭真的是必修课呢。自己做的饭菜健康干净，营养均衡才能吃出好身体！

【小贴士】

1.注意把控食材的比例。

2.蒸出来的馒头甜味会比较少，喜欢吃糖的可以多加一些砂糖。

3.蔓越莓可以换成自己喜欢的食材进行搭配