芹菜大家都陌生吧。芹菜是我们经常吃到的一种蔬菜，芹菜全身都是宝，你们知道吗？芹菜是一种含有维生素的绿色食品蔬菜，营养价值很高，芹菜也是很受大家欢迎的，可以凉拌吃，炒着吃，叶子还可以蒸着吃，也可以泡水水喝，芹菜的功效很多下面我给大家分享一下。

芹菜杆，大家都知道怎么吃了，我就不说了，芹菜叶这个很多都不知道，买回的芹菜就直接给芹菜也扔掉。芹菜叶可以蒸着吃，蒸的方法很简单，芹菜叶子洗净然后加入面粉搅拌均匀放入蒸锅，大火蒸5分钟就可以了。然后自己喜欢吃什么汁可以调制一下，用芹菜饼粘这汁更好吃。这样多吃芹菜就可以降低血压，血脂稠，还可以消除细菌清理肠道预防血管堵塞。

芹菜叶子泡水喝大家一定没有喝过吧。也就说把芹菜叶子放进水锅里煮一下，大概水开后煮5分钟，煮的时间长了，清理肠道的效果就会很好，早晨起床喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，这样也可以降低血压，血脂稠，清理血管，清理肠道，血管干净了就不堵塞了。

观看的朋友们，今天给大家分享的芹菜养生大家都学会了吗？好了，今天这篇文章到这里就结束了，你们有没有认真看呢？有什么想说的都可以在下面评论哦！小编在评论区端着小板凳坐等你们哦。

来源：老朽同健康