现在已经到了一年之内最热的时刻了，随着天气的越来越热，大家一定要小心避暑，不要受到阳光的直接照射，于此同时，还需要注意养生与健康，不然身体就会出现许多麻烦，大家也不愿意看到这样的现象，好了，接下来就来一起聊聊健康方面的内容，希望可以给大家带来一些帮助，谢谢大家！

鱼腥草是我们生活中很常见的植物。它看起来很普通，但不是很引人注目。然而鱼腥草的价值不容忽视。鱼腥草营养丰富，药用价值高。它可以当菜吃，也可以在水里喝。我们特别推荐您经常饮用鱼腥草泡水喝，不仅方便，而且有很多好处。接下来，我将为大家介绍鱼腥草的具体功效。

鱼腥草属寒性植物，具有清热解毒、消除人体积热、有效缓解痰热、咳嗽、哮喘等现象。鱼腥草是一种天然抗菌素，能有效发挥抗炎、杀菌的作用，尤其对于由病毒引起的疾病，如风热感冒、尿路感染等，能起到很好的杀菌作用。鱼腥草还有助于人体排尿，缓解膀胱压力，帮助体内多余的废水排出体外，改善泌尿系统疾病，效果非常显著。

鱼腥草的鱼腥草元素具有抑制癌细胞增殖的作用。常与鱼腥草水同饮，能有效防止癌细胞分裂。对癌症及肿瘤有一定的抑制作用，尤其对胃癌、直肠癌等疾病，效果良好。如今，人们整天坐在电脑前，受到许多辐射源的影响。他们经常喝鱼腥草的水，可以有效地防止辐射，使人远离辐射，收获健康。

鱼腥草还可以帮助人体提高自身免疫力。鱼腥草中的营养物质被人体吸收后，能有效地增强人体对白细胞的吞噬能力。特别适合慢性支气管炎患者食用。对各种传染病有一定的辅助治疗作用，提高人体免疫力，使您越来越健康!

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来源：健养戴医师