如今，越来越多的女生开始追求健美型好身材，不再过分追求苗条纤瘦的身材，毕竟过瘦的身材看上去不健康，反而更加追求力量感。

虽然很多人一提到健身运动，开始是拒绝的，但是谁也难逃真香定律，因为一旦开启健身计划就逐渐的会发现健身带给自身的改变，逐渐的上瘾，甚至把健身当成了生命中必不可缺失的一部分。

因为在健身的过程中不仅可以释放压力，锻炼身体，还能够塑造出紧致的完美型好身材，比如接下来给大家介绍的这位山东女医生。

据了解，这位美女来自于山东，叫袁和荣，出生于医学世家，因为有相当高的家世背景，所以从小就受到了这方面的熏陶表现出了惊人的天赋，毕业后更是成为了一名医学博士。

虽然平时的工作很辛苦，但是她却从不忘健身运动，把空闲的时间都拿出来用来健身训练，甚至还找专门的私人教练来帮自己打造完美型好身材。

久而久之，袁和荣的身材逐渐变得凹凸紧致，身体体脂率达到标准，甚至比一些专业的健美选手比例还要好，拥有着非常硬实的肌肉线条，还有8块腹肌，凭借着这一身紧实的肌肉，获得了健美冠军的称号，从此让她一夜成名，甚至不少人都称呼她为身材最好的医学博士。

人前显贵就要人后受罪，袁和荣能拥有这样的好身材，也并不是轻轻松松就能得到的，背后付出了异常艰辛的努力。

如果你也想打造完美型好身材，不妨从现在开始努力健身运动起来吧，可以去健身房，当然在家里也能完成一些简单的有氧运动，坚持下去就会有所收获。

结语：从现在开始抓紧时间锻炼起来吧，你值得遇见更美的自己！

来源：小骅侃娱乐