通常来说，家里有癌症患者，直系亲属的患癌几率会升高，直肠癌也不例外，因此很多家属想了解，如何区分直肠癌的高危因素。广药三院肿瘤一科医生告诉大家，哪些人是直肠癌的高危人群？

广药三院肿瘤一科丨哪些人是直肠癌的高危人群？

很多癌症具有家族聚集性，同样饮食因素下，家属确实也很可能是癌症的高危人群，直肠癌除了遗传因素以外，和很多饮食因素和生活方式也有着密不可分的关系。

根据流行病学证据表明，饮食和直肠癌之间，有着显著的关系，如果你和你的家人，都有这几种饮食习惯，一定要小心：

一是能量和脂肪、碳水化合物等食物摄入过多。一些高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，吃起来非常符合人体进化过程中需要的能量补充，因此会更喜欢吃这些食物，这些食物的加工，也往往让其更美味，更诱人。

广药三院肿瘤一科医生为直肠癌患者进行介入手术造影图

但其实这也埋下了直肠癌的隐患。

二是钙摄入不足的人，一些研究发现，钙的摄入也在一定程度上影响着结直肠腺瘤的风险，平时的饮食生活中，也要多多注意钙的补充。

三是纤维摄入不足的人。膳食纤维有助于消化，这是很多人了解的，而直肠癌属于人体吸收的部位，纤维摄入不足，肠道蠕动减弱，同时加上喜好高脂肪饮食的话，会大大加重直肠的压力，也增加了直肠癌风险。

同时，膳食纤维可以吸收水分，能有效地缩短排便时间，降低了致癌物与肠道黏连的几率，改善肠道微环境，帮助减轻直肠癌风险。

广药三院肿瘤一科提醒各位直肠癌患者及家属，平时一定要注意延长良好的饮食习惯和生活习惯，避免上述不良饮食，减轻肠道负担。