常常听人说：多喝水，对身体好。

也有人说:喝水多了不好，会加重肾脏负担。

那么多喝水到底好不好？小编今天就来和大家聊聊喝水的真相。

多喝水对肾脏不好？

有人认为，喝水多了都需要从肾脏排泄，当然会增加肾负担，时间长了对肾不好。