伴随着“美牙师”话题的不断升温，另一个问题也不断被问及，既然“美牙师”违规违法坑牙坑钱，那么牙科有没有什么正规些的牙美白的好方法？有，当然有，今天我就来详细介绍一下。

洗牙洗牙（洁牙）是通过物理方法机械清除牙结石烟斑牙渍的过程，目前主流有超声洁牙和喷砂洁牙两种方式，超声洁牙清除牙结石更高效，喷砂洁牙对于烟斑牙渍的清理更佳，可以体现出确定的美白功效。然而，很多人因为牙黄到牙科要求洗牙美白时，都会被劝退，或者被告之只能洗掉结石，为什么呢？因为大多数黄牙都是内源性的，是牙本质的色泽改变，洗牙只对外源性色渍有效。多数人都认为洗牙能够把自己的黄牙齿洗白，是一个认识上的误区。洗白，的确可以，那是有烟斑茶斑等附着在牙面，遮盖了牙齿本身的颜色，洗掉这些自然就白了。简单说就是把脏衣服洗干净了而已。洗牙美白的适应症比较局限，洗掉的是牙渍牙垢，而不能改变牙齿本身颜色。它最大优点是不伤牙齿，也不伤牙龈，反而能维护牙龈牙周组织健康。

洗牙，为美白，牙医推荐指数：★★★☆☆ 为保健，牙医推荐指数：★★★★★

冷光美白