免疫细胞的生长需要营养的支持。对于HPV感染的人来说，可以多注重补充蛋白质、维生素、硒、胡萝卜素等多种营养物质，有助于免疫细胞的生长和分化，加速免疫因子的释放。而要想充分摄入到这些营养的话，除了平时要尽可能保证食物的多样性之外，还应适当多吃肉蛋奶和新鲜果蔬，额外补充些宫轻姬片，才能比较快速地达到提升免疫的目的。

二是调整好生活作息

杜绝熬夜、酗酒、抽烟等不良习惯，平时要注意让自己保证有足够的休息时间，每天睡眠8小时以上，并且一定不能昼夜颠倒，夜间是器官和组织自我修复的时间，顺应生命的正常生理规律，才有助于免疫力提升。

三是规律的有氧运动

适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，加快代谢产物的排出，对于净化子宫和宫颈环境，保障宫颈健康，有很大帮助。

来源：医者荣耀