妈妈在煮粥炒菜时放一些虾皮，对孩子的长高很有帮助。且其肉质松软，易消化。

黑芝麻核桃含有丰富的维生素和微量元素，黑豆含钙量非常的丰富，并且含有很高的蛋白质，有利于提高孩子的免疫力，每天当做早餐最合适不过了。

黑芝麻核桃黑豆粉营养价值非常高，包含了黑芝麻当中的全套营养和抗氧化保健成分，给儿童的生长发育大有益处。