掐指一算~我猜减脂的你肯定是馋甜品了!

2021-07-23 22:38 来源: 大厨在线

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该食谱由-燕舞莺飞~授权提供

夏天,炎热,又怕胖的季节!强烈推荐这款健康优秀挞-牛油果燕麦挞!从减脂到口感都非常适合夏日食用,尤其是广东这种要热到融化的烤鸡腿天气!

SWEET

【食材准备】

香蕉 2根

燕麦 120克

牛油果 1个

牛奶 300克

吉利丁片 8克

【制作步骤】

1、取180克香蕉果肉,放入料理盆中。

2、压成香蕉泥。

3、加入燕麦,混合均匀。

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