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百合

百合有润肺止咳，宁心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃，美容养颜，防癌抗癌。百合还能帮助女性保养卵巢，促进雌激素平衡，让女性更年轻

吃西瓜后排尿量会增加，有利尿消肿的作用。西瓜中含有丰富的营养素，能够帮助皮肤补充营养。含有丰富的番茄素，而发现素作为一种超级抗氧化剂，它能第一人体细胞免受自由基的损害，增强人体免疫系统的功能。可增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽，还可以防止夏季皮肤晒伤。西瓜中含有蛋白酶，可以帮助人体蛋白质很好地吸收