推荐大家多吃西番莲西番莲中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，这些物质对于排毒有好处的，还能有很好的调理肠胃功能的作用，对于改善疾病有好处，比如说抗菌消炎，出现的肠炎，痔疮有改善的作用。喜欢的朋友可以分享给身边的人。

它的名字叫做草莓草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓中活性物质鞣酸具有抗癌作用。新鲜草莓中的化学物质波里芬诺可阻止癌细胞形成。喜欢它吗？喜欢就尝试一下吧。

给大家推荐花生芽花生芽作为一种我们平时日常生活中很常见的一种食品，它有个别名叫做长寿芽。由此可见，花生芽在可以生吃的同时，所富含的营养价值还特别的高，一颗小小花生芽里面蕴含的能量，蛋白质都高居各种蔬菜之之首。被誉为万寿果。如果你也喜欢的话，就尝试一下吧。