手脚上的止咳点,按按这几个穴位,5分钟见效
2021-07-26 18:59 来源: 初初美食季
手背上的止咳点是掌心处的对应点,按法同上,找痛点,按久一点。
脚上止咳点,也是与手相对应,在食指、中指之间的脚掌与脚背处,找不到就乱按,按到哪里痛就多按几下,痛点就是阿是穴。是最好的穴位。
同时可按按手上的鱼际穴,掌心朝上,在大拇指向下的“手肚”上,脚上在脚底的大拇指向下的“脚肚”上。
还可以按按手上的肺经,整个手臂向上,从肩膀到手臂最外侧由上往下按,一直到大拇指尖,也是按到哪里痛就多按几下,按久一点。
止咳穴位
另外,网上找到的止咳穴位还有两个:
在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸是“肺俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法,止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。
对于这种咳嗽,按压止咳点当然重要,但还要配上耳穴效果才更好。
可以在耳朵上取肺、大肠、交感、肾上腺、枕等点,这是专门治肺止咳的,再加上脾、肾、肝等点,这是用来调节其他脏腑的。
当然,还可以加上足三里等穴,以增强体质。