导语：正常情况下身体健康的成年人，体内的水分非常充足，可以占身体的70%左右。

或许大家对于这样的观点有自己的看法，如果身体水分这么多，为什么还要每天坚持喝水？岂不是给自己带来麻烦。

因为水分直接影响到身体器官的正常运转，估计是补充身体需要的水分，导致身体严重缺，导致身体无法正常工作。

并且诱发各种各样的慢性疾病，所以说水分对于人体的健康非常重要，对于水分的需求量比较大。

在平时生活中很多人都有这样的情况，喝完水不长时间就去厕所小便，有的人喝完水很长时间不上厕所。

其实这种两种情况在日常生活中常见，那么哪种状态更有利于身体的健康呢？赶紧了解一下。

首先大家要清楚水分进入人体以后，需要通过身体哪些器官进行分解和代谢，才能解决问题。

当水分进入人体以后，首先到达的部位是肠胃，先被肠胃吸收和利用，然后输送到其他器官部位，才能保证身体的健康。

极少一部分人进入到肠胃里，可以帮助肠胃排出体内多余的毒素和垃圾，把肠胃清理的干干净净。

如果现实生活中两个人喝的水一样多，其中一个人半小时的时间就想去厕所，可是另一个人经过三个小时没有上厕所的想法。

其实这两种情况的发生和本身的体质有很大的关系，不同的人不同的体质，身体代谢的能力完全不同。

另外不同的生活环境，对于水分的需求完全不同，比如说经常从事脑力工作的人，水分的需求量比较少，因此刚喝完水就会去厕所。

而那些经常从事体力劳动的人，日常生活中需要补充大量的水分，喝完酒以后，很长时间不去上厕所。

脱完水上厕所的次数和自己的膀胱有很大的关系，身体健康，身材比较魁梧的人，膀胱容积量比较大，因此上厕所的次数比较少。

所以说身材矮小的人，膀胱的容积量比较少，喝完水很难储存在体内，导致上厕所的次数比较频繁。

因为体内的尿液储存在膀胱内，当尿液到达一定程度时，刺激括约肌，让人产生尿意。

比如说你的膀胱容积比较大，可以储存大量的尿液，就算经常喝水，尿液可以不断的去存在膀胱里，因此没有上厕所频繁的现象。

但是那些膀胱体积比较小的人，喝完水以后，尿液无法储存在膀胱里，刺激身体产生尿意，因此经常去厕所。

另外一种比较不常见的原因，就是患有一定的疾病，比如说出现泌尿系统疾病，经常上厕所，或者是经常憋尿。

但是别人的习惯非常不健康，因为膀胱组织非常敏感，长期保持这样的习惯，很容易加重排尿的情况发生。

通过以上的了解，大家已经知道，生活中喝完水就去上厕所的人，身体健康程度比较高一点，能够及时排出体内大量的垃圾。

因此生活中喝完水半天不去厕所的人，应该引起重视，及时去医院进行检查，然后找到根本的原因对症治疗，预防病情加重。

结语：身体健康是大家都希望的一件事，因此大家在生活中一定要养成多喝水的习惯，当体内水分充足时，才能够维持身体器官正常的运转，可以帮助身体抗衰老，减少疾病的发生。

来源：内科医生青龙