我国乙型病毒性肝炎患者较多，过去人们认为，乙肝患者由“大三阳”转变为“小三阳”，意味着病毒复制减弱，传染性小，病情好转。

小三阳的临床意义:小三阳是指体内存在病毒，但其免疫功能具有控制病毒在体内不复制的能力，所以小三阳会有传染性，但传染性相对较弱。

但是人体免疫系统，长期处于免疫力低下的情况，会导致免疫功能紊乱，造成病毒大量复制，只有保持提高自身免疫力，才能免疫病情的恶化。除了提高自身免疫力外，还要在生活中注意一些伤害肝脏的事情。

1、忌辛辣

辛辣刺激性食物会引起消化道湿热，容易造成肝胆失调，消化功能减退，所以，在日常生活中，小三阳患者一定要避免食用辛辣食物。

2、忌烟

香烟中除了众所周知的尼古丁外，还蕴含着无数种有毒物质，它们会抑制肝细胞的修复和再生，同时，香烟也是多种癌症的导火索。

3、忌酒