俗话说得好，夏日肥宅有三宝：空调、冰棍、无线网。面对炎炎夏日的考验，当下很多的年轻人都选择了“提前囤货”的快乐”宅家“生活。

冰箱里清凉解渴的饮料、雪糕、西瓜等，更是成为人们的避暑佳品，吃上一口瞬间透心凉，简直太舒服了。今天，小编就来为大家推荐几款夏日必囤美食，赶紧来拯救我们燥热的灵魂吧。

冻水果

冻水果简直是夏日美食的王者。直接把西瓜、芒果、榴莲等自己喜欢的水果洗净后，放在冰箱冰冻区冷冻6~8小时即可食用。

不同的水果冻出来的口感口味也不同，相当于每天都可享受不同口味的“高级冰淇淋”，实在太赞了。

消暑酒水

夏天一到，各式各样的酒水自然成为冰箱里的常备品。冰箱内提前备上红酒、果酒或啤酒等酒水，感觉燥热时则可在家自制消暑特饮，喝上一杯解暑又解渴。

分享下简单的柠檬薄荷特饮调制方法：先用搅拌机将适量的冰搅碎，随后加入1杯柠檬水、1茶匙柠檬汁、2瓣新鲜薄荷叶和1安士伏特加，直接混合直至达到一定的稠度即可。顺带一提：像威士忌、伏特加、啤酒等酒水，最好储存于8℃左右的冰箱密封环境内，酒水口感更佳。