肝是人体内不知名的器官，它随时完成解毒、合成、分泌等功能。但是，不良的生活习惯却会损伤肝脏，如抽烟、喝酒、熬夜或睡眠不足、情绪不好、黄曲霉毒素等，从而引发一系列肝脏疾病，如病毒性肝炎、肝硬化，甚至诱发肝癌。十有八九是肝脏出现了下面这些症状，需要尽早到医院做检查。人体有什么症状要高度怀疑肝脏病变？

一、肝掌

肝掌部疾病以肝为常见症状，易发生肝硬化及慢性肝炎。它的主要特点是大小鱼际处有红色斑块或斑点，或者是片状充血，用手按压后可转变为苍白色。出现这种情况的原因是肝脏功能受损，不能抑制雌性激素的活性，提高血液中的雌性激素水平，导致毛细血管扩张。然而，这并不意味着所有肝脏都有问题，女性处于青春期和妊娠期间也会出现短暂的肝掌。

2、右上腹部疼痛

右上腹部疼痛，也就是肝区疼痛。肝硬化引起的疼痛不明显，主要表现为隐痛。出现这种情况可能是因为结肠胆囊或者是肺部出现了病变，需要到医院进行诊断鉴别。此外，肝脏上没有任何痛觉神经，也不会轻易感受到疼痛，若总感到肝区疼痛，很可能是肝脏已经发生了严重的病变。

3.视力下降

人之所以能看见东西，主要是因为肝血充足，肝血不足引起眼睛干涩疼痛，同时还伴有视力减退及眼睑模糊。此外，如果出现肝经湿热、眼睛肿痛、迎风泪等症状，还会导致眼睛红肿、眼睛分泌物增多。

3、失眠多梦

有些肝病患者伴有不同程度的失眠多梦，早上醒来后精神萎靡。出现这个问题的原因是，从中医角度来看肝主，肝功能异常必然会影响睡眠质量。

4、黄疸

肝损伤严重，坏死的红细胞代谢产物胆红素升高，进而导致黄疸，这种症状主要表现为皮肤和巩膜部位发黄。此外，当肝脏发生严重损伤时，就会出现肝性面容，其主要症状是脸色暗淡无光。但并非所有的黄疸都是由肝硬化或肝病、胰腺癌、胆管阻塞所致。

医师建议：日常生活中养成这两种习惯，可保护肝脏

一：多吃稀苷养肝

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以多吃稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。

二：培养锻炼的习惯

平时要多锻炼，促进血液循环，增强肝功能。每日锻炼20分钟，增强免疫力，保护肝脏。