正是因为微量元素对宝宝的健康成长十分重要，我们作为父母才应该对多多关注这些方面。孩子的事情无小事，哪怕是饮食我们也应该专门进行研究。如果你还担心孩子会发生隐形饥饿，不妨了解一下关于他们的营养学知识吧。

首先，出生以后要适时适当补充微量元素

很多时候仅靠饮食无法满足孩子对微量元素的需求，家长需要额外购买专门的产品。任何事情都不应该盲目的进行，对症下药才是关键。如果孩子经常生病，不妨带他们去医院做一下体检看看是否缺乏相关的微量元素。

一般情况下在宝宝出生15天后父母便应该主动地为他们添加维生素A和维生素D，因为母乳和奶粉中这些微量元素的含量很少。当然尽管这些微量元素很重要，也要适当使用，毕竟宝宝的解毒功能差，过多补充不利于肝脏的健康。

其次，一日三餐营养均衡

相信很多宝妈都有一个烦恼那便是添加辅食之后孩子越来越挑食，还有不少宝宝没有良好的进食习惯，吃饭的时候总喜欢玩着玩具或者看着电视，稍微不满意便会有小脾气不吃饭，家长也束手无策。

新时代父母溺爱孩子的现象越来越严重，宝宝不想吃饭家长便妥协，殊不知这样只会害了孩子。一日三餐一定要做到营养均衡，给孩子养成良好的饮食习惯，拒绝垃圾食品，专注有机绿色的食物才更有利于他们的健康成长哦。

宝宝出生以后抵抗力水平会逐渐降低，一方面是因为来自母体的免疫球蛋白被消耗殆尽，另一方面则是因为自己的免疫系统不够成熟。如何能够促进孩子宝宝免疫系统的成熟，饮食很关键，家长朋友们都学会了吗？

来源：孕妈酱