幽门螺杆菌可能很多人都比较熟悉，很容易存在于我们的身体当中。当身体中出现幽门螺杆菌很容易出现一些炎症，尤其是一些困扰还会传播给其他人。当你肠胃不好的时候，不要总是吃药了，5种食物可以换着吃，也许有助肠胃健康，身体也更棒。

蜂蜜

如果你在没事的时候吃一点蜂蜜，也可以帮助我们赶跑身体中的幽门螺杆菌。这是因为蜂蜜可以起到保护肠黏膜的作用，也可以让我们的身体更加强壮。尤其是当肠胃不舒服的时候，也可以喝一点蜂蜜茶来进行改善，或许你的身体会更健康。

绿茶

经常喝绿茶对于身体健康来说非常有好处，尤其是绿茶当中含有一定的维生素e成分，这种物质具有一定的抗氧化作用，相信大家都知道。如果胃不太健康，经常喝一点绿茶也可以保护胃部，对于身体健康来说非常有好处，也可以让你更加强壮。

酸奶

想要保护自己的肠胃健康，可以在日常生活当中经常喝一点酸奶。酸奶中含有的益生菌非常丰富，如果在喝酸奶的时候也可以补充我们身体中的益生菌，促进肠胃蠕动速度，改善便秘更有帮助，也可以帮助我们排出身体中的湿气和寒气，缓解身上的幽门螺杆菌。

西兰花

西兰花对于我们身体健康来说非常有好处，尤其是里面含有一种特殊物质，可以帮助我们赶走身体上的幽门螺杆菌，也应该注意肠胃不太舒服的时候，也可以质量吃一点西兰花来进行改善，对于健康来说还是非常有好处的。

卷心菜

卷心菜在我们餐桌上也是经常可以看到的，尤其是对于身体健康有更多好处，这种蔬菜具有更高的营养价值，如果我们能够经常吃一点，也可以帮助我们的胃黏膜分泌中多的物质也可以让我们的胃部不受损伤，对于健康来说非常有好处的，让你身体更加强壮。

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来源：旅行飞舞