女性的生理周期往往被誉为女性朋友身体健康状况的晴雨表，我们根据生理周期就可以判断身体健康状况。大多数女性都会在13岁左右迎来自己的月经初潮，然而每个人的月经周期都并不相同，有些人是25天就来一次，还有些人是35天才会循环一次，这两种周期有哪些不一样呢？哪种周期对身体更好一些呢？

女性生理周期25天一次和35天一次，哪种更好？

对于女性来说，月经周期正常意思就是每次月经间隔时间是一个固定值，这代表女性在月经周期没有异常，但是有些女性的内分泌可能出现了变化，他们并不能确定自己的月经周期，也有可能每个月的月经周期都不一样，那么25天一次的周期和35天一次的周期哪一个更正常呢？

其实每个人的体质都不一样，我们的月经周期也会随着我们体质发生变化，这可能与你的子宫内膜成长周期和体内激素水平有关，但其实无论是25天一次还是35天一次，只要你的周期稳定，就是没有任何问题的，所以我们并不需要太过于担心这方面。

那么25天的月经周期和35天的月经周期，到底有哪里不一样呢？

月经周期的长短与我们怀孕的几率有关，25天来一次月经的女性，她们每个月都能稳定地排出两颗卵细胞，他们排出的卵细胞生长周期短，但是卵细胞的活性却很高，所以只要月经周期正常，那么25天一次月经周期的女性，怀孕几率要比其他女性更高一些。

还有一个不同点，就是他们绝经的时间也会不一样。我们都知道女性一生能够排出多少颗卵细胞，是基因决定的，这个数量也是在我们还没有出生就已经定好了。如果月经周期比较短，那么可能会比其他月经周期长的人更快排完这个数量的卵细胞，也就是说会比月经周期长的人更早绝经。

绝经越早，衰老的速度就会越快吗？

一般情况下，月经周期短的人确实会比月经周期长的人绝经早，但绝经并不意味着衰老。因为人体的衰老速度与我们体内的雌性激素有关，虽然你出现了绝经的症状，但是只要能够及时补充雌性激素，那么也是可以延缓衰老的。

那么面临绝经的女性，怎样做才能延缓衰老呢？第一步就是要吃一些新鲜的豆制品，新鲜的豆制品在进入人体后，能够刺激我们的内分泌系统分泌大量的雌性激素。所以想要延缓衰老的女性在生活中可以尝试多吃一些豆制品。

在绝经之后，女性朋友们一定要注意好自己的饮食，尽量远离油腻，、辛辣刺激性食物。这些食物在进入人体后，可能会使我们身体负担加重，有些甚至会诱发代谢系统紊乱，这个时候我们衰老的速度也会加快。

来源：健康小甜甜