很多人在挑选内衣的时候都会选择一些聚拢型的内衣，因为这样能够很好的凸显出自身的胸部威严，让胸部更加的耸立我让自己的胸部显得更加的更加的有女性魅力，但是这种做法是非常错误的，严重的影响到了胸部的发育跟有些一系列疾病的发作。

因为女性的胸部也是有很多淋巴的，如果胸部的血液无法更好的流动，就会使胸部经常会出现一些淋巴的现象，而且也在很大程度促使了胸部淋巴的出现，而且不只是淋巴，还有一些乳腺瘤的疾病，但是不穿内衣就没有这些烦恼。

02穿内衣也是有讲究的

1、选择适合自己的

建议各位女性朋友们在选内衣的时候尽量选择自己合适的内衣去买，不要选择一些聚拢型的或者是一些其他自己穿着不舒服的内衣，因为这样很大程度上就伤害到了女性的胸部，让胸部变得越来越小，而且还会引发一系列的乳腺疾病。

2、清爽的内衣

还有在夏天的时候尽量选择去买一些透气的内衣，这样才能够让胸部更好的去与空气接触，而且也不会让身体出现闷热或者是出汗的现象，因为一旦出汗或者是闷热，胸部会有可能会滋生很多的细菌，久而久之就会影响到屏幕的健康问题。

3、勤换内衣

还有大家如果要去穿内衣的话，尽量选择内衣一天一洗或者两三天一洗，因为内衣当中的细菌含量是非常多的，很容易就伤害到女性的胸部，它对女性的胸部造成一定程度的危害的，病菌的入侵，这一点要记清了。

结语：由此可见，不穿内衣对身体的好处也是非常多的，建议大家能不穿内衣就不穿内衣，或者是去穿一些适合自己的内衣，不要去穿一些不适合自己的，而且大家在晚上睡觉的时候尽量脱下内衣去睡觉。

来源：牛小蘑健康说