自古以来能够健康长寿都是很多人的梦想，更是很多人竞相追求的终极目标。中国历史上，秦始皇、汉武帝、清世宗等强大的帝王也都不能免俗地想要通过求仙或服用灵丹妙药等方式以求长生不老，寿命无极。但受多种外部和内部性格因素影响，并非人人都能长寿，尤其是部分性格不好的人，与长寿就更是无缘了。

哪几种性格的人群，或许很难长寿？

1、脾气暴躁的人群

脾气暴躁的人群在日常生活中若是遇到不顺心的事情便会容易动怒发火，而过于愤怒、焦躁等情绪会使人体的交感神经变得异常兴奋，促使体内的升压物质分泌，长此以往势必会引发高血压等情况，严重的还可能会导致心脑血管方面的疾病。

2、容易焦虑的人群

容易焦虑的人群常常会因外部原因而导致烦闷不已，在此情况下会引发饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题。若长期未能走出焦虑，甚至有可能导致更加严重的神经性疾病。

3、过于敏感的人群

性格过于敏感的人群容易在遭受外部刺激时内心严重受挫，从而出现多种身体不良反应。并且，还有研究发现，性格过于敏感的人比普通人更易患上神经性皮炎和内分泌紊乱所导致的疾病，影响身体健康和人们的寿命。

4、性格阴郁的人群

这种性格的人群往往较为悲观，对于生活中许多事情都提不起兴趣。性格过于阴郁的人若未能及时进行自我调控，久而久之，极易演变为抑郁症等其他心理类疾病，严重影响身心健康。

5、性格内向的人群

性格内向的人群大多习惯克制，为了避免冲突，此类性格的人往往会遇事选择压抑自己的真实想法，很少表现出负面情绪，喜欢生闷气。长此以往，过多的负面情绪积聚对于人的精神状态打击较大，容易引发各种疾病。

美国心脏病专家弗里德曼曾有言，“将任何一个心理因素都归结于疾病原因为时过早，也过于武断，但人的性格对于身体健康具有潜在的影响却是毋庸置疑的。”人人都希望自己能够健康长寿，但在追求长寿的背后，却并非人人都具有良好的性格。只要能够认识到自身性格的不足，在日常生活中注意调控自己的情绪，性格存在问题的人同样可以健康长寿，享受幸福快乐的生活。

来源：康康说话