作为家长，我们都希望自家孩子德智体美劳全面发展，但是，并不是所有的运动都适合孩子，所以，我们在给孩子做前期筛选工作时，出于安全考虑，最好远离三类运动项目：

对抗性游戏or运动

虽然，竞技是体育的特点，但是，对于小孩子来讲，对抗性的运动存在一定的危险性。比如说：篮球，拔河，“斗鸡”，掰手腕等需要谨慎选择。

首先，这类游戏或运动很容易给孩子的身体造成伤害，另外，当孩子的肢体负荷增加时，心率会随之加快，加紧，也极易引发孩子的心脏疲劳。

极限类运动

曾看到过一则视频，一位妈妈带着自己年仅5岁的女儿去蹦极，美其名曰锻炼孩子胆量。至于小姑娘的胆量有没有得到提升我们不得而知，但这样的锻炼方式的确让人心有余悸。

曾有专家指出：

少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童身体生长发育的规律；二要考虑儿童和少年身体的解剖生理特点。

所有，对于身体各种器官还处于发育期的孩子来讲，这种“极限运动”远远超出了他们身体的承受能力。

力量型训练