其实掰手指并不会对关节造成什么损伤，所以掰手指一般来说也不会造成关节炎。

二、 如何预防关节炎？

1、注意周围环境

一些微生物和病原体喜欢在潮湿的环境下生存，所以想要远离关节炎，就一定要远离潮湿的环境，在生活中一定要注意通风，保持室内卫生，尽量远离潮湿寒冷的环境，这样才能让关节健康。

2、保持乐观的心态

疾病其实与我们人体的心理和精神状态有很大关系，所以说想要预防关节炎，保持乐观的心态也是十分重要的。我们在生活中一定要保持一个乐观，积极向上的心态，无论遇到什么问题，都一定可以解决，可以在工作学习之余，适当的放松一下自己，这样才能远离关节炎。