很多人说是常吃西红柿是天然的“雌激素”，对于子宫肌瘤的消散有好处，但是单一食材，效果有限。

除此之外，日常保养子宫，还应该做到以下2件事

1、坚持运动

经常运动可以提高身体的抵抗力，包括子宫的抵抗力，减少炎症、子宫肌瘤发生的风险。

2、定期体检

子宫肌瘤虽然是良性结节，但是千万不可疏忽大意，一定要定期体检，随时观察结节的性状，必要的时候及时干预。

来源：罗医生说健康