馒头新吃法,简单易学,上班族的福音

2021-08-12 00:18 来源: 老司机带你看车

昨晚加班没有来得及买面包,空着肚子上班真的让人难受,那阿娇就告诉大家一个馒头最好吃的做法,不蒸不煮不炸,做法简单,10分钟搞定早餐。

馒头新吃法,准备200克的肉、葱花、生姜、盐、胡椒粉、生抽、老抽和鸡蛋。

第一步:肉剁成肉泥,葱花生姜切成末备用。

第二步:将肉泥放入碗中,加入葱末姜末。适量的盐、胡椒粉、生抽和老抽,打一颗鸡蛋增加肉的润滑度,用筷子搅拌均匀,搅至肉变得筋道停止。

第三步:切掉馒头的两端,剥掉馒头皮,防止馒头粘上蛋液,然后切成连刀片,这样馒头煎制得时候才会更加酥脆。

第四步:将我们调好的肉泥馅放在馒头中间,按压紧实。碗中打三颗鸡蛋,加少许的盐搅拌均匀。

第五步:起锅开小火,锅中倒入适量的油,然后将我们夹好肉馅的馒头片放入蛋液中,要使馒头充分浸入蛋液,这样我们煎馒头的时候才不会粘锅。

第六步:煎至馒头片底部微黄然后翻面盖上盖子煎另一面,一分钟后掀开盖子再次翻面,之后再次盖上盖子烙一分钟,使肉泥充分熟透。煎至两面金黄,表面酥脆即可出锅食用。

这样做出来的馒头饼十分的营养健康,而且口感酥脆,外焦里嫩,老人小孩都喜欢吃。而且对于上班族来说,这样的早餐也是非常省时省力的,如果早上时间比较紧的话,可以前一天晚上剁好肉泥包上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,早上洗漱之间把馒头片放在早餐机上面烙,走的时候装在袋子里面,妈妈再也不用担心我不吃早餐对胃不好啦!

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