吃菠菜的时候,把菠菜根扔掉就太可惜了,一起煮了吃,营养更丰富
2021-08-12 04:30 来源: 人民资讯

第四步,最后加盐好味精调味,就可以关火出锅了。

注意:菠菜很容易熟,所以别煮太长时间,而且维生素很容易被高温破坏,所以菠菜下锅后,稍微烫一下,就抓紧出锅,避免营养流失更多。
来源:泰和谈体育
第四步,最后加盐好味精调味,就可以关火出锅了。
注意:菠菜很容易熟,所以别煮太长时间,而且维生素很容易被高温破坏,所以菠菜下锅后,稍微烫一下,就抓紧出锅,避免营养流失更多。
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