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随着生活质量的提高，我们在饮食上吃得更加随意，大胆，只要是在自己能力范围内的，能吃的，都会去尝试的吃，吃肉不再是难事，特别是喜欢吃的肉的人，一天不吃肉就想得慌，两天不吃肉就难受，所以顿顿都要有肉，没有肉不能活，在现在这个年代，可以满足顿顿有肉，不过现在的肉，越来越让人吃得不放心，黑心商家越来越多，在肉上动手脚，赚取更多利益。我们在吃肉的时候，一定要擦亮眼睛，如果我们买到以次充好，以假乱真的那种人工合成肉，除了上当吃亏多花钱外，可能还会对身体造成伤害，所以我们吃的时候不得不小心谨慎一些，为了自己的健康，特别是见到这3种人工合成肉，尽量避开，对身体负责少吃为好，不知道你是不是经常吃呢？

第一种：廉价牛排生活过得越来越好，年轻人经常喜欢在外面吃点饭菜，时常喜欢去那些环境好的西餐厅，到了这些地方，吃牛排自然是必不可少的，不过吃一份牛排非常贵，量还很少，总觉得不够吃，现在网络发展的很好，网上什么都有卖的，正好网上有牛排卖，可以满足这些喜欢吃牛排的人，网上的牛排非常吸引人，因为价格非常便宜，一块牛排比一斤新鲜牛肉的价格还要便宜，而且买回来之后，不需要过多的操作，直接放在锅上，动手把它煎熟就可以了，不会做饭的人都可以亲手吃到自己做的牛排，买的人还挺多的，而喜欢吃的人想过没有，市面上的新鲜牛肉都那么贵，为什么做好的现成牛排却那么便宜呢？难道其中就没有什么猫腻吗？所以这种牛排肯定不是牛肉做的，是人工合成的，还是尽量少吃吧。

第二种：鱼丸蟹棒这类食材一直是最受欢迎的，不管在大的火锅店，还是小的麻辣烫店铺，这种冻丸子类，都非常惹人喜爱，在火锅中煮过之后，口感软嫩Q弹，味道也刚刚好，大人孩子都喜欢吃，其中鱼丸和蟹棒喜欢吃的人最多，只要进入这些店里，肯定会点的吃，少了这些都不知道吃什么了，在家里自己做饭，也会煮上一些，就是吃不够，而很多人也知道这里面基本上没有什么肉，都是面粉和不明的辅料做的，但是吃起来味道就是好，很多人都这么认为，所以就算知道如此，也还继续吃，这种肉是很明显的人工合成食物，不知道你有没有在吃呢？还是偶尔吃吧，吃多了对身体肯定不好。

第三种：鸡排、鸡柳这种肉在街边有很多，已经成功融入生活了，想要吃小吃的时候，很自然的就会想到鸡柳鸡排，特别是学校门口、商场门口最多，还没有想到吃的时候，闻到香味就让人忍不住了，孩子们肯定是会买的吃，有的时候早餐不吃，将钱剩下来，就是为了放学后买份自己喜欢的鸡柳或者鸡排，这么做对身体没有任何好处，早餐不吃，本身就不好，在放学吃这种油炸食物，晚上又不用吃饭了，而且鸡柳鸡排那么便宜，根本不是用正规鸡肉做成的，很有可能是用劣质的鸡肉，再加入一些我们不清楚的东西，混合一些香料调味料做成，这种人工合成的肉类，不管是大人还是孩子，尽量少吃，特别是告诫孩子少吃，多吃饭菜，这样才能正常发育，否则会耽误成长的。

这3种人工合成肉，不知道你有没有经常吃呢，若只是过个嘴瘾的话，还没什么，但一定不要经常吃，那就是对自己的身体不负责。

来源：惜芹谈美味