早餐吃它,比运动还管用!0热量,低脂肪,清爽开胃好解馋!

2021-08-12 05:03 来源: 人民资讯

魔芋粉倒入清水中,冲洗干净。

冲洗好的魔芋面倒入沸水锅中烫6分钟,掉去碱味。

将烫好的魔芋粉捞出来,沥干水,放入调好的料汁中就可以了。

小贴士:这个酱汁用来拌菜非常好吃,如果要减肥,不可以吃老干妈,豆瓣酱,芝麻,辣椒油等。烫好的魔芋粉捞出来后,稍微沥干点,放入汤汁中才更入味。

来源:熙攘体育V

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