立秋后,多给孩子做这个吃,不煎不烤,食材拌好蒸一蒸,筋道美味

2021-08-12 05:36 来源: 人民资讯

【南瓜紫薯双色丸子】

食材:南瓜一块约150克,紫薯一个,马铃薯淀粉150克,白糖20克。

做法

1、南瓜和紫薯去皮后切块放入蒸锅里面蒸熟。

2、蒸好的南瓜和紫薯分别放入两个碗中,用叉子压成南瓜泥和紫薯泥,然后放入10克白糖融化至温热的时候,往南瓜泥里面倒入100克马铃薯淀粉,紫薯泥里面倒入50克马铃薯淀粉,再分别揉成面团。

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