在生活中可以发现，有些男性精力充沛、活力满满，这是荷尔蒙旺盛的表现之一，男性基础代谢旺盛，肝脏排毒能力强大，男性精力旺盛能够吸引异性的关注，进而更好展示自身魅力。

如果这类男性的身体素质也特别好，不被疾病缠身，那么可以更好地享受健康生活。

三、睡眠质量好

如果男性体内的荷尔蒙旺盛，血液循环速度快，能够帮助清理血管中垃圾和毒素，身体强壮，同时能够提高睡眠质量，也更好地释放身心压力，长时间睡眠质量不足容易导致内分泌紊乱，降低男性魅力。

四、头发旺盛

大多数男性到了一定年纪之后开始脱发，甚至秃顶，在生活中，我们经常能看到那些年纪不大的男性头发稀疏，一下子老了十几岁，每个男生都想拥有一头乌黑浓密的秀发，体内荷尔蒙充足，毛发也会特别旺盛。男性头发茂密代表着荷尔蒙旺盛。

五、肌肉紧实

男性荷尔蒙旺盛，身上有完美的肌肉线条，雄性激素促进新陈代谢，刺激肌肉，从而让肌肉更加的紧实健壮，避免肌肉松弛。如果男性肌肉紧实有型，那么意味着雄性激素分泌旺盛，荷尔蒙爆棚。

六、手脚温暖

男性体内阳气充足，阳刚之气明显，有些男性面临着阳气亏损的情况，出现这样的情况，代表着雄性激素分泌不足，手脚温暖，不畏惧寒冷，很可能是荷尔蒙分泌旺盛，调节气血，男人味更加充足。

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