被人们嫌弃的6种蔬菜,营养却非常高,平时可以多吃点!

2021-08-13 18:19 来源: 人民资讯

5、茄子

茄子的味道很好,而且营养价值也是很高的,喜欢吃茄子的人一定要注意不要吃茄子皮,因为茄子皮有吸光性,吃多了再出去见阳光可是会变黑的。而且茄子的吃法也有很多,清炒或者炖菜,还有风味茄子都是可以的。

6、圣女果

其实圣女果的味道和西红柿是一样的,可能有很多网友喜欢生着吃圣女果和西红柿,不喜欢西红柿熟了的那种味道。但是为了补充营养,还是要多少吃一些的啊。上面提到的这些蔬菜都有很高的营养,不喜欢吃的可是要改一改了。

来源:小龙的幽默段子

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