夏天就快要裹完了，我们每天受着太阳的荼毒，真的是非常难受，在这种天气里，我们不仅要防止中暑，在吃的方面也是要非常注意的，但是在吃的方面，大家的食欲也变得大不如前了，做再多的大鱼大肉，也都提不起什么兴趣想要去吃，但是不吃的话，一整天都没有力气，所以这个时候大家就可以在家里自己做一些小零食，饿的时候吃一点，虽说不能让你吃饱，填一下肚子也是好的！但是零食虽然好吃，但是也不要用来当饭吃哦！

今天我来教大家来制作这六种“零食”的方法，在天气热的时候吃一点，多吃一点这六道“零食”不仅味道好还能消暑解馋，吃完每一天都精神满满！

1.蒸南瓜丸子：准备适量的南瓜，把它打成泥备用，然后再准备和南瓜差不多量的淀粉，把淀粉加入有南瓜泥的碗中混合，搅拌均匀；搅匀以后，把它分成几个差不多大小的小块，然后把每一块都按压扁平，里面加入豆沙馅，豆沙馅不要放太多，之后要把扁平的皮捏起来，完全包裹住豆沙馅，然后再把它揉搓成球状；每一个小段都是这样操作的！在盘子里准备几片干净的玉米叶子，把之前包好的球按次序放到盘子里，然后上锅蒸8分钟左右就好了；

2.蔓越莓绿豆糕：准备适量的绿豆，绿豆要脱皮，还要提前泡12个小时，建议前天提前泡好，然后放在冰箱里面保存；然后把泡好的绿豆拿出来放入锅中，再倒进去适量的清水，水最少要淹过绿豆大约一个手指关节那么多，然后开火煮30分钟左右就可以捞出来，再把捞起来的绿豆打成绿豆泥，放在旁边备用；把绿豆泥倒入锅里面，最好使用不粘锅；再往里加入适量的黄油，开小火把黄油炒化，在这个过程中要不断地翻炒，避免出现糊的现象；绿豆泥一直炒到不会粘锅的状态，然后就可以往里面加入切碎的蔓越莓，继续翻炒一会儿，翻炒均匀就做好了；做好以后大家可以做成自己喜欢的形状；